Kontakt

Annette Weinand

Ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin GGB

56154 Weiler (Boppard)

Telefon: 06742/7172

Mehr

Auf Wunsch besorge ich Ihnen auch Bioprodukte oder Recycling-Papiere!

Gesunde Ernährung – was ist das?

Sie möchten sich gesund ernähren, sind sich aber noch ein wenig unsicher?

  • Welche Fette können eigentlich bedenkenlos verzehrt werden?
  • Wie schädlich ist Fabrikzucker wirklich?
  • Wie wichtig sind Vollkornprodukte?
  • Wie kann ich gesund leben und gesund bleiben?

Gerne beantworte ich Ihre Fragen, backe mit Ihnen Hefe- und Sauerteig-Brote und stelle mit Ihnen gesunde Naschereien oder verschiedene vegetarische Brotaufstriche her!

Ich biete an

  • Einzel-Beratungsgespräche (persönlich oder telefonisch)
  • Seminare (Praxis und Theorie) und Kombinationskurse

Lernen Sie die Grundzüge der vitalstoffreichen Vollwertkost, mit der Sie den ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten (Allergien, Hauterkrankungen, Infektanfälligkeit, Arteriosklerose, Diabetes u.v.m.) wirkungsvoll vorbeugen können, kennen.

Das Prinzip ist ganz einfach und richtet sich nach dem, was die Natur uns vorgibt: Statt fabrikatorisch veränderter Nahrungsmittel, die Vitalstoffmangel verursachen, werden möglichst naturbelassene Lebensmittel verzehrt, die alle benötigten Vitalstoffe in ausreichender Menge enthalten.

So können wir uns – ohne Vitaminpräparate oder Nahrungsergänzungsmittel – unsere Gesundheit erhalten.